心率的正常范围是多少

心率的正常范围是每分钟60-100次，理想心率为每分钟55-70次。心率可以因为年龄、性别或者其它生理因素等个体差异而不同。

1、年龄

在出生后7天至一岁的婴幼儿中，正常心率波动在每分钟110-150次。在1-3岁的幼儿中，正常心率波动在每分钟90-130次。在6岁至10岁的青少年中，正常心率波动在每分钟70-110次。10岁以上至正常成年人的心率波动在每分钟60-110次。老年人中，心率可低于每分钟60次。

2、性别

女性心率比同龄的男性快，女性每分钟心跳次数大约比男性快6次，主要是男女心脏大小有别所致。还与遗传体质因素等有关，长期地吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡也容易导致心率增快，休息不好、精神压力比较大、免疫力低下的女性也会导致心率增快。但正常心率一般都在每分钟60-100次左右。

3、其他生理因素

体育运动员由于身体素质好，心肌收缩力大，心脏功能良好，静息状态下心率可波动于每分钟50-60次，夜间心率可降至更低，但一般不会低于每分钟40次。运动状态下，正常成年人可达到的极限心率为每分钟220次。

心率大于每分钟100次，则称为心动过速。紧张、焦虑、甲状腺功能亢进，心衰、酗酒等都可能引起心动过速，患者可能会有明显的心悸、胸闷和气促等表现，患者需要明确心率偏快的病因，对症治疗。心率小于每分钟60次，则称为心动过缓，正常人群中也有心动过缓的情况，比如运动员。如果运动之后心率可以上升，平时没有其它症状，则是正常现象。但如果是病理性因素如甲状腺功能低下、颅内压升高、房室传导阻滞等疾病引起的心动过缓，则要及时对症治疗，以免加重疾病。