一岁宝宝可以吃柿子吗

2021-10-29 22:48:51

迟晓文 主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院 - 儿科

一岁宝宝是否可以食用柿子需根据消化功能是否正常决定。若是宝宝消化功能正常,且无其他不适症状,可以食用;若是消化功能异常,则不可食用。

1、消化功能正常,可以食用

若宝宝消化功能正常,且无其他不适症状的宝宝按常规用量食用即可。柿子富含维生素C,食用后可以及时补充人体所需维生素。此外,柿子富含果胶,果胶是一种水溶性膳食纤维,具有润肠通便作用,可以缓解便秘,保持肠道菌群稳定。

2、消化功能异常,不可食用

小儿慢性胃炎、功能性消化不良等消化功能异常疾病的患儿不可食用柿子。柿子性寒,若食用后容易加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。柿子还含有大量柿胶酚,食用后容易与胃酸发生作用,形成不能溶解的胶状物,导致胃黏膜糜烂、溃疡,甚至出血。

除上述外,柿子不宜空腹吃,且柿子皮不可食用。柿子含单宁,易与铁元素结合,从而影响人体对食物中铁元素的吸收,因此,贫血患儿不宜食用。此外,柿子也不可与螃蟹同食。螃蟹性寒,两者食用后容易出现呕吐、腹胀、腹泻等症状。

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