孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
一般情况下，日常可以多吃红枣、龙眼、阿胶补气养血的物品，有助于心脏健康、补血。但需注意，食物功效有限，不能代替药物治疗疾病。心脏供血不足时应及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因，再进行针对性治疗。
1、红枣
红枣具有补中益气的功效，能够缓解中气下陷所致的倦怠无力、面色萎黄、体虚气喘等症状，适量食用有助于固阳卫气，补气养血。
2、龙眼
龙眼是一种常见的水果。中医学认为，龙眼味甘，性温，无毒，入心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用，适量食用可以补气血，对心脏有一定的好处。
3、阿胶
阿胶为马科驴属动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，阿胶药性甘平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等病症。
对于心脏不好的患者，日常需要注意合理搭配饮食，保证营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，但要避免食用高脂肪、高盐、高糖等的食物。食物一般不具有治疗疾病的作用，不能作为药物来治疗。如果通过日常调理改善效果不佳，还需要到医院就诊，根据具体病因进行相应治疗。