骨折康复训练一天多长时间

骨折康复训练一般一天不超过三小时，但具体时间应该根据患者自身状态，由专业医生进行判断。患者要注意避免过度训练，同时，训练应该遵医嘱进行，必要时就医诊治。

骨折通常指外力作用等导致的骨的完整性中断或连续性丧失，会出现患处疼痛、肿胀等症状。骨折两周内，患者应遵医嘱适当多卧床休息，避免过度活动患处，影响康复，但患者也可根据自身情况，遵医嘱适当轻柔、缓慢地进行患肢的伸缩等康复训练，以防止肌肉萎缩等意外出现，此时建议遵医嘱一天不超过一小时。骨折两周后，病情好转，肿胀、疼痛肿胀减轻，患者可在医生指导下进行一天一个小时左右的康复训练，逐步恢复患肢的活动。待骨折基本愈合，其外固定已经拆除，此时患者可持续遵医嘱持续进行康复训练，但仍建议一天不超过三小时，避免过度进行训练，影响患肢恢复。

在训练过程中，患者要观察患肢的恢复情况，避免过度训练导致患肢负重，影响骨折部位的愈合。另外，在训练过程中要适当休息，多吃一些钙含量丰富的食物，比如排骨汤、乌鸡汤等，能够促进骨折部位的愈合。