16岁过度自慰可以恢复吗

16岁过度自慰一般是可以恢复的。

16岁的孩子正处于青春期，身体发育比较快，在这个阶段可能会出现性冲动的情况。如果在平时没有做好个人卫生工作，不注意清洗局部，可能会导致细菌滋生，从而诱发炎症反应，比如龟头炎、尿道炎等疾病。此时可以在医生指导下使用高锰酸钾溶液进行冲洗，能够起到消炎杀菌的效果，有利于病情的恢复。同时还要勤换洗内裤，并且要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要长时间看一些不良视频或者书籍，否则也会对身体健康造成影响。另外也要加强体育锻炼，如跑步、游泳等，增强自身抵抗力。如果出现了不适症状，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。