聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
内分泌失调引起的肥胖,一般可以通过日常调理、药物治疗等方式来处理。
内分泌失调导致的肥胖通常与饮食和生活方式有较大的关系,可以通过调整饮食和生活方式进行改善。建议患者在饮食上要低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免进食过于油腻食物。按时作息,避免熬夜而加重内分泌失调的情况。另外,患者应多参加户外活动,例如跑步、练瑜伽、跳广场舞、游泳、练太极、打乒乓球、羽毛球等。适当的活动不仅可以使身心放松,舒缓情绪,促进机体内分泌达到平衡状态,还可以消耗体内多余的脂肪,达到减重的效果。
如果日常调理效果不明显,此时患者也可以遵医嘱根据个体化的情况使用调节内分泌的药物如甲巯咪唑、溴隐亭、丙硫氧嘧啶、左甲状腺素钠片、胰岛素、生长激素等,用药的同时也要保持良好的生活习惯。
除上述措施外,还可以采用耳穴疗法、针灸等方式来调节内分泌,从而减重。建议患者保持乐观向上的心态,避免因频繁生气或情绪不稳定,而造成内分泌进一步紊乱失调。