赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
高压是指收缩压,低压是指舒张压,女性收缩压90mmHg,舒张压67mmHg,一般是正常的。
正常成人血压范围是收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg,因此女性收缩压90mmHg,舒张压67mmHg是在血压正常范围内的。需要注意的是,虽然血压正常,但处于正常血压边缘,也需要保持血压正常。因为随着年龄增长,血管弹性会减弱,而且血管的顺应性也会下降,如果不保持血压正常,可能会使脑血流灌注量减少,引起脑供血不足,甚至还会发生脑缺血。建议养成良好的生活习惯,保持良好的心理状态,健康饮食,并注意监测血压,还可以适当进行体育锻炼,提高身体素质,有利于血压保持正常。
建议日常生活中,应注意定期监测血压,若出现头晕、乏力等不适症状,应及时就医处理。患者平时应保持良好的心理状态,避免过度紧张和压力过大。养成良好的生活习惯,作息规律,避免过度劳累,并注意清淡饮食,同时还应进行适当运动,提高身体免疫力。