通常情况下，44岁心率60~100次/分属于正常情况，如果出现了不适的症状，需要及时到医院查明原因对症治疗。
一般情况下，人体的正常心率在60~100次/分，一般不会超过100次/分。如果心率低于60次/分，则考虑是心动过缓，可能与长期从事重体力劳动、体育锻炼等原因有一定关系，但不排除是甲状腺功能减退症、心肌炎等疾病导致的，患者可能会出现胸闷、胸痛、头晕、精神萎靡等症状。而如果心率高于100次/分，可能是心动过速，可能与剧烈运动、情绪过于激动、大量饮酒等原因有关，患者可能会出现心慌、呼吸急促、胸闷、头晕等症状。所以根据心率的不同，可以判断身体的基本健康情况。
如果出现了异常的情况，建议患者及时到医院进行心电图检查、心脏彩超检查、甲状腺功能检查等，明确诊断以后对症治疗。在日常生活中，要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免加重心脏的负荷。