青少年高血压标准

青少年高血压标准为收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是一种促进血液在血管中流动的力量。正常血压值为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。血压过高是指收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。血压过低是指收缩压<90mmHg，舒张压<60mmHg。若血压偏高，但没有头晕、心悸等不适症状，且非同日三次血压测量值均在正常范围，则考虑为生理性血压升高，通常不需要特殊治疗。若出现不适症状，且伴有头痛、头晕等不适症状，需在医生的指导下使用调节血压的药物，如卡托普利片、硝苯地平缓释片等。

此外，日常可进行适量的运动，减少钠盐的摄入，每日食盐量<6g，不吃油腻、过咸的食物，每日应保证摄入充足的水分，减少饮用咖啡、浓茶。患者还需要保持健康的体重，维持正常的血压。患者还需要保持良好的心态，注意休息，保证充足的睡眠。