血压110/64正常吗

血压110/64mmHg一般是指收缩压110mmHg，舒张压64mmHg。通常情况下，收缩压110mmHg，舒张压64mmHg属于正常的血压范围，一般不需要过于担心。

正常的收缩压在90mmHg到140mmHg之间，舒张压在60mmHg到90mmHg之间，患者的收缩压110mmHg，舒张压64mmHg，属于正常的血压范围，一般不需要过于担心。患者平时可以保持良好的饮食习惯，避免吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、肥肉等，也需要避免吃盐分含量过高的食物，比如咸菜、腌菜等，以免出现血压水平过高的情况。

此外，平时需要定期监测血压的水平，也需要根据自身的实际情况适当的进行体育锻炼，比如慢跑、快走等。如果出现了高血压症状，患者可以在医生的指导下合理使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。