减脂期一般可以喝白酒、葡萄酒、啤酒等，但建议适量饮酒，以免引起身体不适。
1、白酒
白酒是以各种粮食为原料，主要以大麦、小麦、玉米、葡萄等酿制而成，含有一定的酒精度，还含有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养物质。适量饮用可以促进身体的血液循环，还可以增加食欲。
2、葡萄酒
葡萄酒是葡萄和葡萄汁组成的一种果酒，含有碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。其中含有的酒精度比较低，比较适合减脂期间适量饮用。
3、啤酒
啤酒是一种以麦芽糖为主要成分的酒类，含有碳水化合物、蛋白质、二氧化碳等营养物质。其中含有的酒精度比较低，适量饮用可以促进身体的血液循环，不会对减肥产生不利影响。
减脂期还可以适量饮用鸡尾酒、黄酒、水果发酵酒等，但不建议大量饮酒，以免引起身体不适。若饮酒后出现身体不适，建议患者及时就医治疗。