绿宝香瓜的功效与作用有补充机体所需的营养、促进消化，但需注意食用量。
绿宝香瓜是一种口感甜脆的水果，其含有丰富的维生素、氨基酸、糖分，以及铁、钙、磷等矿物质。日常适量食用绿宝香瓜，可以为人体补充所需的营养成分。此外，绿宝香瓜富含膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，从而促进胃肠道的消化功能，预防出现便秘的情况。
需要注意的是，绿宝香瓜含有一定的膳食纤维，日常需注意食用量，以免加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。绿宝香瓜含有一定的糖分，糖尿病患者需慎食，以免不利于血糖水平的控制。此外，对绿宝香瓜过敏的人群也不建议食用，否则容易出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。如果进食绿宝香瓜后出现不适症状，患者还需及时到医院就诊治疗，以免延误病情。