枇杷含糖量、升糖指数高吗

通常情况下，枇杷的含糖量、升糖指数不高，但需注意食用量。

枇杷中含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C，以及多种矿物质等营养物质。日常适量进食枇杷，可以补充人体所需的营养。枇杷中含有丰富的有机酸，可以刺激消化腺分泌，有助于增进食欲、促进消化，还可以润肠通便，预防便秘。因此，糖尿病患者可以在病情稳定期适量进食枇杷。

枇杷不适宜空腹大量食用，因为枇杷中的有机酸会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，患者可能会出现烧心、反酸等不适症状。在日常生活中，建议大家要注意合理膳食，适当吃蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、白菜、苹果等，能够帮助身体补充各种维生素，还能够促进胃肠蠕动，有利于身体健康。