成年人肥胖指数是多少

成年人肥胖指数一般是指体质指数，其是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。通常情况下，成年人的体质指数正常范围是在18.5-23.9kg/m^2。

体质指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，其计算公式为BMI=体重(kg)/身高的平方(m^2)。如果体质指数在18.5-23.9kg/m^2范围内，则表示体重正常，如果体质指数在24-27.9kg/m^2范围内，则表示超重，如果体质指数在28kg/m^2及以上范围内，则表示为肥胖。如果体质指数大于32kg/m^2，则表示为重度肥胖，如果体质指数大于35kg/m^2，则表示为极重度肥胖。

另外，体质指数并不是一个固定的数值，会随着年龄、性别、种族、体重和运动量等因素而发生变化。比如，同龄人男性的体质指数会比女性的体质指数偏低。此外，如果进行了剧烈运动，也可能会导致体质指数出现偏差。建议平时保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于保持正常的体质指数。如果体质指数出现异常，建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。