西柚、青柠、百香果可以起到补充营养、润肠通便、美容养颜等功效，但是要注意不能多吃。
1、补充营养
西柚、青柠、百香果中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸等，可以补充人体所需要的营养物质，促进人体新陈代谢。
2、润肠通便
西柚、青柠、百香果中都含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，在一定程度上还可以预防便秘。
3、美容养颜
西柚、青柠、百香果中都含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以帮助皮肤美白，还可以延缓衰老。另外，三者中的维生素B族是比较丰富的，具有促进身体新陈代谢的作用，所以可以达到美容养颜的效果。
除此之外，还可以起到开胃消食、增强免疫力、辅助降血糖等功效，对身体有一定的好处。虽然西柚、青柠、百香果的好处有很多，但要注意不能多吃，以免对胃肠道造成负担，不利于身体健康。值得注意的是，食物不能发挥治疗作用，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。