红薯绿豆汤的功效作用禁忌

红薯绿豆汤的功效作用包括补充营养、润肠通便、促进消化等，但其禁忌主要包括人群和食物等方面，建议患者咨询专业的医生，以免对身体产生不良的影响。

1、补充营养

红薯和绿豆都属于日常生活中比较常见的食物，而红薯绿豆汤主要是由绿豆和红薯制作而成的，含有比较丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，日常生活中适当喝红薯绿豆汤可以满足身体所需的营养，加快营养物质的吸收，有利于身体的健康。

2、润肠通便

红薯绿豆汤中的膳食纤维还可以起到润肠通便的作用。如果患者出现了排便不畅的症状，日常生活中可以适当地喝红薯绿豆汤，有利于加快胃肠道的蠕动，进而促进大便的排出。

3、促进消化

日常生活中适当喝红薯绿豆汤，加快胃肠道的蠕动的同时，可以改善消化不良的情况。

此外，也具有预防便秘、改善痔、改善肛裂等作用。但是，并不是所有的人群都可以喝红薯绿豆汤的，比如对红薯或者绿豆过敏，此类人群是不可以喝的，否则可能会出现一系列过敏症状，不利于身体健康。此外，日常生活中还可以多吃苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、草莓等营养含量较高的食物，有利于保持身体健康。