农夫山泉维他命水热量高吗

2023-05-23 16:19:18

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

农夫山泉维他命水一般是指维生素C水溶液,维生素C水溶液的热量不高,患者可以在咨询医生后适量饮用。

维生素C水溶液具有抗氧化、增强免疫力、解毒的功效,其热量不高,患者可以在咨询医生后进行饮用。但是要注意,过量饮用可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,甚至引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石等不良反应。

而且如果对维生素C水溶液存在过敏,饮用后还有可能会出现局部皮肤瘙痒、红肿、疼痛等不适。服用维生素C水溶液时,应该注意孕妇、哺乳期女性慎用。此外,维生素C水溶液不宜与碱性药物同用,以免使药物变质。如果需要使用其他药物治疗,患者应该及时就医咨询医生,以免产生不良反应。

另外,在日常生活中,建议患者平时注意养成良好的生活习惯。规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。同时要注意在饮食上加强营养,可以适量食用新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡。如果出现其他不适,应及时就医治疗,以免延误病情。

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