王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
红豆豆浆一般不建议每天喝,因为红豆豆浆性寒,每天喝可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状。
红豆豆浆主要是用红豆制作而成的,红豆中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸以及多种微量元素,适当地喝一些红豆豆浆,不仅可以补充身体所需要的营养物质,还可以起到清热解毒、利水消肿的作用。但是红豆豆浆一般不建议每天喝,因为该食物属于一种寒性的食物,如果每天喝,可能会加重患者的胃肠道负担,从而引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。而且该食物中含有一定量的嘌呤,每天喝可能会导致嘌呤摄入过多,从而引起患者出现尿酸增高的情况。
建议患者平时在喝红豆豆浆的时候,要避免喝得太多,以免加重胃肠道负担,同时对豆类或豆制品过敏的患者也不建议喝,以免引起过敏反应。患者在平时还需要注意保持营养均衡,避免吃单一的食物,以免出现营养不良的情况。