女孩8岁145cm骨龄11岁，一般属于发育过早的情况。这种情况可能与营养过剩、性早熟、肥胖等因素有关。
1、营养过剩
如果女孩平时不注意饮食，过多摄入高热量、高脂肪的食物，例如炸鸡、汉堡等，可能会导致体重增长过快，出现肥胖，从而导致骨龄偏大。建议女孩养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，避免进食高热量的食物。平时可以适当进行运动，如慢跑、打篮球等，有助于控制体重。
2、性早熟
如果女孩平时经常吃补品，可能会导致人体激素水平紊乱，诱发性早熟，从而导致骨龄偏大。此时应注意调整饮食，尽量避免吃过多的补品，必要时可以在医生的指导下使用注射用醋酸曲普瑞林、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物进行治疗。
3、肥胖
如果女孩平时不注意饮食，经常吃高热量的食物，可能会导致肥胖，也可能会导致骨龄偏大。日常应注意调整饮食结构，尽量避免吃高热量的食物，同时还应进行适当的运动，有助于消耗热量，预防肥胖。
除此之外，还可能与遗传因素、发育异常、内分泌失调等有关，建议家长及时带女孩去医院进行详细的检查，以免延误病情。