腰疼的厉害翻身起床都疼怎么回事

腰疼得厉害翻身起床都疼，可能是不良睡姿导致的，也不排除是腰部受凉、腰椎间盘突出症等疾病导致的，需要根据具体原因进行对应的治疗。

1、不良睡姿

如果在睡觉的时候，腰部长时间保持一个姿势，会导致腰部肌肉僵硬，从而出现疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，晚上不要熬夜，同时需要注意调整睡姿，还可以适量吃些高蛋白类的食物，可以增强自身的抵抗能力。

2、腰部受凉

如果不注意腰部保暖，导致腰部受凉，影响腰部的血液循环，也会引起上述现象。在日常生活中要注意腰部的保暖，也要注意休息，症状严重者，可以在医生的指导下使用氟比洛芬巴布膏、跌打镇痛膏等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果患者本身患有腰椎间盘突出症，压迫周围神经，在翻身时可能会导致病情加重，从而出现上述现象。在日常生活中患者也要多注意休息，同时可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是腰背部肌筋膜炎、强直性脊柱炎、外伤等疾病导致的，建议及时去医院就医，以免延误病情。