腹外斜肌一般不会使腰越来越粗，因为腹外斜肌位于腰部腹外侧皮下，一般不会引起腰部粗壮，只有在腹外斜肌部位过于肥厚的情况下，才有可能导致腰部越来越粗。
1、不会使腰越来越粗
正常情况下，当人体保持站立或端坐位时，腹外斜肌处于紧张状态，会比较有弹性。腹外斜肌位于腹前外侧部浅层，是一种薄而有力的扁肌，主要起到维持人体平衡的作用。而且腹外斜肌位于腰部腹外侧皮下，位置比较表浅，一般不会对腰部造成拉伸，所以不会使腰越来越粗。
2、可能使腰越来越粗
由于腹外斜肌位于腰部腹外侧皮下，如果患者过于肥胖，脂肪堆积在腰部腹外斜肌部位，就有可能会导致腰部越来越粗。此外，如果患者长时间从事重体力劳动，或者经常弯腰提重物，导致腹外斜肌劳损，刺激局部组织使腰部肌肉内的血液循环受阻，进而形成水肿，有可能使腰部变粗。
如果患者日常生活中出现腰部变粗的情况，可以通过运动锻炼缓解，如游泳、跑步等，同时调整饮食，少吃油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、香蕉等。如果症状持续或出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。