哺乳期吃什么去肝火见效快

不存在哺乳期吃什么去肝火见效快的说法。哺乳期一般适量食用苦瓜、绿豆等食物辅助去肝火，如果肝火旺盛严重，患者还可以遵医嘱服用柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等药物进行治疗。

1、食物

由于生活不规律、心情过于紧张或者焦虑等因素，可能会引起患者在哺乳期肝火旺盛。通常可以适量食用具有辅助去肝火作用的食物，如苦瓜、绿豆等。苦瓜性味甘苦寒凉，能够入肝经和胃经。具有清热、利湿、解毒的功效，可以改善哺乳期肝火旺盛的情况。绿豆具有清热解毒、消暑、利水的功效，可以用于改善哺乳期因肝火旺盛引起的心烦、暑热烦渴等症状。此外，还可以适量食用新鲜的水果蔬菜，如西瓜、苹果、西红柿等，也有利于缓解哺乳期肝火旺盛的症状。

2、药物

如果哺乳期肝火旺盛比较严重，通过饮食调理效果不佳，可在医生的指导下服用柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等药物治疗。柴胡疏肝散是由陈皮、柴胡、川芎等药物组成，具有疏肝理气、消胀止痛的功效，对于因肝火旺盛引起的头晕、目赤、口苦、食少等症状有一定的改善作用。龙胆泻肝汤是由龙胆草、栀子、泽泻等药物组成，具有清热、利胆、退黄的功效，可用于治疗肝火旺盛引起的耳鸣耳聋、口苦、头晕等不适症状。

除此之外，日常生活中，建议患者规律作息。保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时可以适当进行户外运动，有助于放松心情，还可以提高机体免疫力。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。