肾阴虚是否严重，需要根据具体情况进行判断。若是性生活频繁、作息不规律等原因引起的肾阴虚，一般不严重，调理之后会逐渐恢复。若是长期熬夜、不健康饮食引起的肾阴虚，可能比较严重，需遵医嘱服用药物治疗。
1、不严重
肾阴虚是指肾脏阴液不足，无法滋润濡养，制约阳热的功能下降，主要是由房室过度、情志内伤、过服温燥伤阴之品以及久病伤肾等因素引起。若患者是性生活频繁、过度劳累等原因引起的肾阴虚，患者可以通过日常生活调理改善不适症状，因此一般不算严重。患者可食用滋阴的食物进行调理，如木耳、黑豆、桑葚、黑芝麻等。患者还可以通过适当进行有氧运动，如散步、游泳、打太极拳等方式进行调理。
2、比较严重
但若患者是长期熬夜、不健康饮食等原因引起的肾阴虚，会损伤机体阴液，如果不及时调理，可能会导致身体出现较多不良反应，比如五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状，比较严重。患者需遵医嘱服用药物治疗，如六味地黄丸、左归丸等药物。此外，患者还可以在医生的指导下配合针灸进行辅助治疗，可以在专业医师指导下选取太溪、三阴交等具有滋阴效果的穴位。
肾阴虚患者应注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时清淡饮食，避免辛辣刺激类食物。