眼睛功能训练有用吗

通常情况下，眼睛功能训练是有一定作用的，但是建议选择正规的医院进行眼睛功能训练。

如果是长时间用眼导致视疲劳或干眼症引起的眼睛功能障碍，建议患者可以通过眼保健操、远眺、户外运动等方式缓解视疲劳，以及干眼症引起的眼睛干涩、疼痛等症状。同时，也可以适量进食胡萝卜、菠菜等食物，其中含有丰富的维生素A，可以起到缓解视疲劳的效果。而眼睛功能训练主要是通过利用光学或心理物理学等方法，提高视觉系统的视觉功能、视觉舒适度，达到改善及修复双眼视觉异常的目的。可以促进眼睛的血液循环，调节肌肉，改善视疲劳和干眼症所引起的不适症状。所以，对眼睛是有一定好处的，但是建议选择正规的医院进行眼睛功能训练。

建议患者平时注意眼睛的卫生，养成良好的生活习惯，避免经常用手揉搓眼睛。如果出现眼睛不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。