杨蕾 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 营养科
深海鱼低聚肽的功效与作用主要是补充营养、提高身体免疫力、提高记忆力等。
1、补充胶原蛋白
深海鱼低聚肽中含有丰富的胶原蛋白,食用以后能够补充身体当中所需要的胶原蛋白,有效改善皮肤以及肌肉水分减少的情况。
2、提高身体免疫力
深海鱼低聚肽中含有大量的氨基酸,食用以后能够促进体内免疫细胞的繁殖,从而增强身体免疫力,能够预防疾病的出现。
3、提高记忆力
深海鱼低聚肽当中的DHA含量比较高,而且还含有丰富的不饱和脂肪酸,不仅能够促进大脑的发育,也可以促进神经系统的发育,从而提高记忆力。
除了上述功效与作用以外,深海鱼低聚肽还有使眼角膜保持湿润度透明、促进与骨密度紧密结合、保护血管等作用。在日常生活中,要控制好用量,避免吃多引起消化不良的症状。如果出现了不适的症状,患者应立即停止食用,并及时到医院进行就诊治疗。