早餐吃黑巧克力好吗

早餐一般不建议吃黑巧克力。因为黑巧克力含有较高的热量，且不利于消化，且含糖量高，经常食用可能会导致肥胖，也不利于早上补充营养。

黑巧克力是一种高热量的甜食，主要是由可可粉、可可粉和糖等材料制作而成，早上食用黑巧克力作为早餐，可能会引起脂肪的堆积而导致肥胖。且黑巧克力中含有较多的脂肪，比较油腻，会促进胃酸的分泌，如果长期食用黑巧克力，则会导致胃酸分泌过多而造成胃黏膜受损，引起胃部疾病，包括胃炎、胃溃疡等。黑巧克力中含有较多的糖分，在食用后如果没有及时进行口腔清洁，会导致口腔内细菌大量滋生，从而引起蛀牙的产生。

患者在吃早餐时可以选择吃全麦面包、燕麦片、牛奶、鸡蛋等，也可以选择吃少量的水果，例如苹果、香蕉、菠萝等，为机体补充营养。