十一点吃午饭早吗

十一点吃午饭早吗，具体情况需要根据个人的身体素质以及吃早饭的时间=来综合分析。

1、不会早

如果个人的身体素质较好，并且吃早饭的时间比较早，早饭都已经被身体消化了，此时吃午饭并不会导致早，有助于为机体补充能量，一般不会对身体造成不良影响。

2、会早

如果个人的身体素质较差，并且吃早饭的时间比较晚，胃肠道内的食物也比较多，此时进行吃午饭，可能会出现早的现象，可能会导致腹痛、腹胀等消化不良症状。

在日常生活中，患者要养成良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食。同时也要注意饮食营养均衡，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响正常的身体健康。