杨蕾 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 营养科
内脏肥胖一般可能与饮食不当、缺乏运动、库欣综合征等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的改善。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过于油腻的食物，可能会导致体内脂肪堆积，引发身体肥胖。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。也可以适当进行体育锻炼，能够有效地促进脂肪的代谢，改善个人的身材。
2、缺乏运动
如果个人在平时缺乏运动，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现身体肥胖的情况。可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，能够使脂肪得到燃烧，从而改善肥胖的情况。此外，还需避免久坐或久躺。
3、库欣综合征
如果受到家族遗传因素影响或个人经常服用糖皮质激素类药物，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现内脏肥胖的症状。可以在医生的指导下服用溴隐亭、酮康唑片等药物进行治疗。如果无法得到改善，可以通过切除部分肾上腺的方式进行处理。
除此之外，如果个人患有甲状腺功能减退、肾病综合征、低钙血症等疾病时，可能也会出现内脏肥胖的症状，如果通过上述方法无法改善，需要及时到医院就诊治疗。