口香糖吃多了有什么副作用

口香糖吃多了可能会有导致诱发龋齿、颞颌关节紊乱、口腔黏膜损伤、胃酸过多、胃溃疡等副作用。

1、诱发龋齿

由于口香糖中含有大量的蔗糖成分，在咀嚼过程中会与唾液中的钙离子结合形成酸性物质，从而破坏牙釉质，容易引起牙齿出现龋坏的情况。

2、颞颌关节紊乱

咀嚼时，口香糖会对颞颌关节产生一定的压力。如果经常吃口香糖会导致颞颌关节紊乱，出现开口度改变，或者闭口度改变的情况，长期的颞颌关节紊乱甚至会导致咀嚼肌群出现长期的疲劳，进而会出现张口度变小、面部变形的情况。

3、口腔黏膜损伤

经常吃口香糖会导致口香糖中的各种添加剂进入口中，口香糖中的糖分会刺激口腔黏膜，进而会导致口腔黏膜出现损伤。

4、胃酸过多

口香糖的咀嚼过程中，唾液和胃酸混合，增加了胃酸的分泌量和胃肠蠕动的频率，从而对胃肠道造成不良刺激，可能引起胃部疼痛和胃酸倒流等症状。

5、胃溃疡

如果长期咀嚼口香糖，导致胃酸分泌过多，持续刺激胃黏膜，可能会诱发胃溃疡。

日常生活中，建议患者适量吃口香糖，可以通过刷牙、漱口，或者嚼口茶等方式清洁口腔，减少口香糖的食用量。另外，患者在吃完口香糖后可以使用清水或者矿泉水漱口，以免口香糖残留在口腔内导致口腔不适。