4号月经结束几号容易怀孕

4号月经结束，如果月经周期规律的情况下，16号左右是排卵日，20号左右是排卵期，在这个时间段进行性生活怀孕的可能性比较大。但如果平时月经周期不规律，则不能通过月经结束的时间来判断排卵期。

如果女性平时的月经周期比较规律，排卵日通常会发生在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天属于排卵期。如果平时4号月经，月经周期规律，排卵日可能会发生在16号左右，20号左右是排卵期。在这个时间段进行性生活，怀孕的可能性会比较大。但如果平时月经周期不规律，排卵日可能会发生在下次月经来潮前的14天左右，而不是在排卵期。因此，建议患者可以通过排卵试纸进行检测，如果排卵试纸上显示出有两条红线，表示已经进入排卵期，在这个时间段进行性生活，怀孕的可能性会比较大。如果排卵试纸上没有显示出有两条红线，则表示没有进入排卵期，在这个时间段进行性生活，怀孕的可能性比较小。另外，如果夫妻双方有要孩子的打算，建议在排卵期多进行同房，可以提高受孕的概率。如果没有要孩子的打算，建议在进行性生活时做好避孕措施，如使用避孕套等。

饮食上需要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、香蕉等，能够补充身体所需的营养。在平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进身体的血液循环，增强自身的体质，增加受孕几率。若患者感到不适，请及时去医院就诊。