任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
鸡蛋壳炒黄磨粉吃的功效与作用主要有补充营养、促进胃肠蠕动、促进骨骼发育等,建议适量食用。
1、补充营养
鸡蛋壳中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养物质。
2、促进胃肠蠕动
鸡蛋壳中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收,可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等症状。
3、促进骨骼发育
鸡蛋壳中含有丰富的钙元素,适量食用可以补充身体所需要的钙元素,有助于促进骨骼发育。
除此之外,还具有增强免疫力、辅助止血、辅助止泻等功效与作用。但需适量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到医院就诊治疗。