淮山嘌呤高吗

淮山一般是指山药，山药中的嘌呤含量一般不高。

山药属于低嘌呤食物，并且富含维生素、蛋白质和膳食纤维等，患者适当食用山药能够补充身体所需的营养物质。山药中含有的嘌呤量比较低，且营养价值丰富，但山药中含有淀粉较多，不宜食用过多，如何一次性食用太多山药，可能会导致患者出现消化不良情况，导致患者出现腹胀等不适。

日常在饮食上，患者要避免适宜过多高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时，患者也要减少高糖的食物摄入。患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、西红柿等。同时，患者要多喝水，建议每日饮水量需要达到2000毫升以上，能够促进嘌呤代谢。患者也要适当进行体育锻炼，提高身体免疫力，有助于身体健康。