膝盖咯吱响吃什么钙片好需要根据患者情况来分析，多考虑是缺钙导致的，也不排除是半月板损伤、骨关节炎等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、缺钙
钙元素是人体骨骼当中必不可少的微量元素，如果身体缺乏钙元素，就会导致骨骼生长发育异常，导致膝盖出现响声的情况。在日常生活中可以多吃一些牛奶、虾皮、豆制品等食物补充钙元素，也可以遵照医嘱口服维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、半月板损伤
有可能是剧烈活动、外伤或退行性改变导致的半月板损伤，半月板损伤后，出现撕裂或断裂的情况，关节的摩擦力增大，从而出现响声的现象。在日常生活中要多注意休息，避免剧烈的活动，暂时停止运动，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎是由于关节软骨损害，引起关节内无菌性炎症，关节摩擦力增大，也会出现上述情况。在日常生活中要注意关节部位保暖，避免潮湿，也可以在医生的指导下口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是髌骨软化症、类风湿关节炎、风湿性关节炎等疾病导致，也会出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。