胃肠不好的人容易焦虑，多考虑是胃肠功能紊乱引起的，但也不排除是长期精神压力大、抑郁症等原因引起的。
1、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是指生物、心理、社会因素等相互作用引起的肠脑互动异常、临床上缺乏解剖结构异常而呈现慢性或者复发胃肠道症状的综合征，会出现腹痛、腹泻、恶心等症状。患者可以遵医嘱口服多潘立酮胶囊、乳酸菌素片等药物治疗。同时，患者可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。
2、长期精神压力大
长时间精神压力过大，可能会影响胃肠功能，出现腹胀、腹痛、食欲下降等症状。可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。同时，患者可以遵医嘱口服谷维素片、甲钴胺胶囊等药物治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种抑郁障碍，可能会出现情绪低落、兴趣减退、快感缺失等症状，还可能会出现焦虑、思维迟缓等症状，并且也会有胃肠不好的情况。患者可以在医生的指导下，口服盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。患者也可以在医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
除此之外，胃肠不好的人容易焦虑还可能与慢性胃炎、胃溃疡、焦虑症等引起的不适症状原因有关。若患者出现上述不适症状时，应尽早就医治疗，以免延误病情。