打坐腿麻木一般是建议停止的。
打坐腿麻通常是下肢神经、血管长时间受压，血液循环不畅，引起血管回流障碍，造成远区供血变差导致，也可能是下肢神经受压引起损伤，造成外周麻木。出现这种现象时，一般不建议患者继续坚持打坐，以免局部长期血液循环不畅，引起下肢缺血坏死，或造成下肢深静脉血栓。患者可及时改变体位，可适当站立或行走解除压迫，同时也可以适当进行局部按摩，促进血液循环，缓解腿麻现象。
建议患者平时在打坐时一定要注意时间，避免长时间打坐，因为长时间打坐可能会导致腿部的血液循环变差，引起腿麻的情况。另外，若患者不适症状严重，还需及时就医，明确病因后进行相关治疗。