赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
系统疗法是指通过心理治疗，使患者的心理得到新的平衡，其主要方法有认知行为疗法、支持性心理治疗、精神分析疗法等。
1、认知行为疗法
认知行为疗法是一种新的治疗方法，主要是通过调整个人的观念和方法，改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。认知行为疗法可以消除一些心理疾病，如抑郁症、焦虑症等，提高心理健康水平。
2、支持性心理治疗
支持性心理治疗主要是通过传递积极的情绪和思想，帮助患者改善心理问题，促进人际关系的发展，提高基本人权感，增强自信心。支持性心理治疗主要是从患者的角度思考问题，并为之进行心理疏导，保持良好的心态。
3、精神分析疗法
精神分析疗法是一种新的心理治疗方法，主要是通过心理咨询，帮助患者完善认知、思想、行为，以及良好的心态和行为，可以促进病情恢复。
除此之外，还包括家庭治疗、婚姻治疗、社会技能训练等方法。系统疗法以改变某个系统中各成员间的交流模式为目标，旨在改变系统的机能活动，而不是造成个体深层心理与人际关系的变化和发展。当患者出现心理疾病时，应尽早就医治疗，并建议其家人给予足够的支持，以帮助患者恢复正常的生活状态。