摸高跳会导致骨骺线闭合吗

2023-05-23 16:22:38

王晓东 主治医师

天津医科大学总医院 - 骨科

摸高跳可能会导致骨骺线闭合。摸高跳是一种运动功能锻炼方法,对骨骼生长发育有促进作用。但要注意摸高跳的强度,避免过度运动导致骨骺线闭合。

骨骺线是骨骼生长过程中,骨两端骨骺软骨中出现的一层致密骨板。通常在通过X线观察到一条较宽、光滑的线状影。骨骺线代表骨骼生长的空间和范围,随着身体的生长发育,骨骺线会慢慢变窄,直至完全骨化。在骨骺线未完全闭合之前,骨会逐渐生长变长,直观表现为身高的增长。在骨骺线完全闭合之前,通过摸高可以刺激生长激素的分泌,使身高长高。但要注意摸高跳过程中,下肢过度运动,会导致骨骺线处受到较重的外力刺激,可能会导致骨骺线处的骨质受损或者出现闭合的情况,从而会影响正常的生长发育。

另外,对于骨骺线未完全闭合的青少年,应尽量避免过度运动,通过增强营养、保证充足睡眠等方式促进身高的增长。

展开全部内容