10岁儿童可以喝中老年奶粉吗

2023-05-23 16:22:53

吴泽霖 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

10岁儿童通常不建议喝中老年奶粉。

中老年奶粉的营养价值相对较高,一般含有蛋白质、维生素、钙元素、钾元素等。儿童平时所需的营养不需太多,若过量摄入营养,可能会出现营养过剩的情况,因此,10岁儿童通常是不建议喝中老年奶粉的,以免出现营养过剩、胃肠道负担过重的情况。10岁儿童要养成良好的就餐习惯,一日三餐要按时,还需避免出现挑食或者偏食的情况。

儿童还需进行适当的运动锻炼,以提高身体的抵抗力,并避免出现严重肥胖的情况。若身体出现不适,则建议及时去医院检查和治疗,以免严重损害身体健康。

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