十七个月宝宝辅食食谱大全

2023-05-23 16:22:53

吴泽霖 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

一般没有十七个月宝宝辅食谱大全的说法,十七个月宝宝可以吃的辅食有粥类、肉类、水果等。

1、粥类

比如山药粥、南瓜粥、小米粥等。粥类属于半固体食物,比较容易被宝宝胃肠吸收,而且其中含有多种维生素和矿物质,可以满足宝宝成长发育的需求。

2、肉类

比如鱼肉泥、鸡肉泥、猪肉泥等,肉类含有大量的蛋白质和氨基酸,容易被宝宝的胃肠道吸收,可以有效补充宝宝日常所需。

3、水果

比如苹果泥、香蕉泥、火龙果泥等。水果含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,既可以提高宝宝的免疫力,还可以促进胃肠蠕动,有利于宝宝的生长发育。

除了上述辅食外,十七个月宝宝还可以吃蔬菜、蛋类、粉类等辅食。十七个月宝宝日常还可以多晒太阳,促进对钙的吸收,有助于骨骼发育。

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