婴儿睡头型一天平躺的时间没有具体的限制，一般建议是平躺8~10个小时，
婴儿的头骨是比较柔软的，头骨的前后径和左右径都比较大，所以平躺的时候头部都会显得比较长，而且头部也比较容易定型。因此在婴儿期，尤其是在婴儿三个月之前，头骨的可塑性比较强，平躺的时候可以让婴儿的头型睡得比较好看，一般建议平躺8~10个小时，但也存在差异性，不能一概而论。同时需要注意的是，婴儿在这个时期平躺的时间尽量不要超过10个小时，否则婴儿容易出现溢奶或者呼吸困难的现象。婴儿在三个月大的时候，可以选择性地枕1~2cm高的枕头，婴儿在六个月大的时候，可以直接枕同样高度的枕头，能够有效的促进婴儿颈椎的发育。
平时若发现婴儿出现其它不适，则建议及时去医院进行相关检查和治疗，以免症状加重而严重损害婴儿的身体健康。