早上起床巩膜有血块多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能与外伤刺激、结膜下出血、结膜炎、巩膜炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因进行治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜、精神压力过大等原因导致睡眠不足，可能会使眼部毛细血管破裂，从而导致患者出现上述症状。建议患者要保持充足的睡眠，患者也可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
2、外伤
如果患者眼部受到外界物体撞击，可能会导致球结膜下毛细血管破裂，从而导致患者出现疼痛、红肿、淤血等症状。患者可能会出现上述情况，患者可以使用毛巾通过局部冷敷转热敷的方式进行改善，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来进行治疗。
3、结膜下出血
由于眼部外伤、异物刺激等原因可能会引起结膜下出血，常见的症状有结膜下斑点、视物模糊等。结膜下出血的患者要注意多休息，也可以遵医嘱服用罗红霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物来预防感染。
4、结膜炎
结膜炎多是病原微生物感染引起的，常见的症状有结膜红肿、疼痛、分泌物增多等。患者可以遵医嘱使用生理盐水局部清洗来缓解症状，也可以配合服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物来控制感染。
5、巩膜炎
如果患者自身免疫力低下，眼部可能会受到细菌感染，从而诱发炎症。患者可能会出现眼睛发红、眼痛、视力下降等症状。部分患者还可能会出现上述情况。建议患者可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物进行改善。
如果上述症状比较严重，建议患者及时到正规医院的眼科就诊，以免延误病情。