眼睛颜色越来越淡可能与年龄增长、阳光刺激等原因有关，也不排除是由白内障等疾病所导致的，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、年龄增长
随着年龄的不断增长，身体的各个器官可能会出现退化的情况，就会导致患者出现体内黑色素减少，从而引起眼睛颜色变浅，并且还可能会伴随着视物模糊、畏光等症状。建议患者可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如花生、核桃等，补充身体所需要的营养物质。
2、阳光刺激
如果患者眼睛长期受到紫外线、阳光等刺激下，可能会导致局部色素沉着，引起眼睛颜色变淡的情况。建议患者外出时可以佩戴墨镜、帽子等保护眼睛，缓解阳光刺激的情况。同时，患者在饮食上也要注意保持清淡饮食，不要食用辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物，以免加重对眼睛的刺激。
3、白内障
白内障是指由于晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性疾病，患者可能会出现视力下降、屈光改变、怕光等症状。建议患者可以去正规医院进行超声乳化白内障吸除术进行手术治疗，也可以通过白内障囊外摘除术进行治疗。
除此之外，还可能是结膜炎、角膜炎、眼底黄斑萎缩等原因导致的。患者可以及时去正规医院就医，明确疾病后遵医嘱进行治疗。