怀孕最后一个月需要关注的事项有哪些

2023-05-23 16:20:56

黄威 主治医师

南方医科大学珠江医院 - 妇产科

怀孕最后一个月需要关注的事项有注意饮食、注意休息、定期检查等。

1、注意饮食

孕晚期的孕妇虽然在饮食上没有特别的禁忌,但是要注意少食多餐,避免一次性进食过多,否则容易出现消化不良的情况,从而导致孕妇出现腹胀、便秘或者是食欲不振等症状。另外,孕晚期的孕妇对钙的需求量比较大,如果钙质摄入不足,容易出现骨质疏松的症状。因此,建议孕晚期的孕妇适当进食富含钙质的食物,例如海带、虾皮等。此外,孕晚期的孕妇还要适当晒太阳,有助于促进钙的吸收。

2、注意休息

孕晚期的孕妇虽然还没有到分娩的时候,但是也还是需要多注意休息,避免过度劳累。由于在孕晚期,胎儿的体积比较大,孕妇容易感到疲劳,因此,建议孕晚期的孕妇避免长时间站立或者是长时间走动,以免出现不适的症状。

3、定期产检

对于孕晚期的孕妇,建议遵医嘱到医院进行产检,例如进行胎心监测、B超检查等。如果胎心监测出现异常情况,可能需要在医生的指导下进行吸氧治疗,避免胎儿出现宫内缺氧的情况。

除此之外,还要注意胎动次数变化以及分辨临产先兆等,若孕晚期的孕妇出现不适症状时,应立即就医,以免延误病情。

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