远视400度无法直接换算出视力，需要进行验光才能确切指导视力。
远视是平行光线在调节放松时经过眼的屈光系统聚焦在视网膜之后，导致视网膜上成像模糊。如果远视小于300度，称为低度远视，大部分不会影响视力。而远视400度，为中度远视，容易出现视疲劳，视力受影响。对于儿童、青少年等人群，眼部睫状肌调节能力较强，建议进行散瞳验光，否则会影响检查的准确性。闭角型青光眼禁止散瞳验光。对于平时经常戴镜、客观验光后和旧镜相差不大或单纯近视、散光在1.00D以内的40岁以下的成年人可以直接验光。
日常要养成良好的用眼习惯，减少使用电子产品的时间，多眺望远方，多看看绿色植物，规律作息，避免熬夜。