瞳距是指双眼瞳孔之间的距离，女生瞳距56mm是否正常，需要根据瞳距的具体情况判断。如果没有出现明显不对称现象，可能是正常情况；如果出现视力异常时，可能是不正常情况。
1、正常情况
每个人的瞳距存在一定的差异，正常人的瞳距范围在55-75mm之间。女生瞳距56mm，如果双眼瞳孔并没有出现明显的不对称现象，而且两只眼睛的视力也并没有出现明显的异常时，考虑是正常情况。
2、不正常情况
如果女生瞳距是56mm，且双眼瞳孔存在明显的眼距偏差，视力检查时出现视力异常的症状时，此时属于不正常的情况。此外，如果女生存在小睑裂综合征，也可能会出现瞳距较大的情况，同时还可能伴随畏光、流泪等不适症状。因此，如果患者存在不适症状时，建议患者及时就医治疗，以免耽误病情。