孕36周宫底一般在下腹部。孕36周属于孕晚期，此时胎儿发育已经成熟，孕妇需做好分娩的准备。
孕36周属于孕晚期，此时胎儿已经发育成熟，随时可能会分娩，孕妇需要定期到医院进行产检，了解胎儿的发育情况。孕36周宫底一般位于下腹部，在剑突下二横指的位置。宫底高度可以反映胎儿的大小，也可以反映胎盘的位置。如果宫底过高，可能提示胎儿发育过快，可能存在巨大儿的情况，容易导致难产。如果宫底过低，可能提示胎儿发育迟缓，可能存在胎儿宫内发育迟缓的情况，容易导致胎儿在宫内缺氧。
此外，孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。