蚕沙枕头一般具有安神助眠、清热解毒、祛风散寒、明目止痒等功效与作用，但也有可能会引起肺部感染、口舌生疮等副作用。
一、功效与作用
1、安神助眠
蚕沙是由蚕的干燥粪便制成的一种中药材，其味辛、甘，性平，归肝经和脾经。患者适当使用蚕沙枕头可以起到辅助镇静安神的作用，在一定程度上还可以达到促进睡眠的效果。
2、清热解毒
蚕沙还具有一定的清热解毒的功效，如果存在外感风邪引起的发热、头痛等症状，可以在医生指导下使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
3、祛风散寒
此外，蚕沙还具有祛风散寒的功效，如果身体受到寒冷空气刺激，可能会出现肢体酸痛、怕冷等症状，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，从而缓解症状。
4、明目止痒
蚕沙中含有的维生素A含量也比较高，适当使用蚕沙枕头能够改善眼睛疲劳的情况，也可以用于缓解眼部瘙痒的症状。
二、副作用
1、肺部感染
蚕沙枕头中的蚕沙是蚕的粪便，如果长期使用，人体在睡眠中排出的汗水可能会渗透到蚕沙中，导致细菌滋生，从而引起肺部感染的现象。
2、口舌生疮
蚕沙枕头中的蚕沙含有一定的毒素，如果患者长期使用蚕沙枕头，可能会导致毒素在体内堆积，无法及时排出，从而引起上火的症状，患者会出现口干、口苦、咽喉肿痛等不适症状。
另外，建议在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。