人困了，血压不会升高的，这种情况跟血压没有关系。
通常血压高跟饮食习惯，精神因素有关系，若患者长时间精神压力过大、暴饮暴食，可能会导致植物神经功能紊乱，使血管收缩，出现血压升高的现象，还可能会出现头晕、失眠等症状。此类患者可以在医生的指导下，服用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。同时，建议患者及时释放压力，可以通过跑步、爬山、游泳等方式释放压力。患者还可以通过推拿、按摩等方式，放松肌肉，促进血液循环，缓解不适症状。
此外，建议患者在平时生活中保持良好的饮食习惯，避免摄入过多高盐的食物，比如咸菜、腌肉等。血压升高时还要注意监测血压，血压异常时应及时就诊，以免延误病情。