刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
通常情况下，青春期心理问题一般有睡眠障碍、焦虑症、抑郁症等。建议患者及时就医，对症治疗。
1、睡眠障碍
青春期人群容易出现学习压力大、家庭不和睦、人际关系紧张等情况，导致睡眠时间不足或者睡眠质量下降，从而出现睡眠障碍。一般表现为入睡困难、易醒、早醒、多梦等。建议患者在医生的指导下服用苯二氮䓬类药物、艾司唑仑等药物来治疗，并且在日常生活中要学会放松心情，保持乐观的心态。
2、焦虑症
焦虑症是遗传、心理因素、社会环境因素等多种原因引起的一种精神障碍，患者会出现过分的焦虑、担心、恐惧等心理。建议患者及时进行心理治疗，或者在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物来治疗。同时，患者可以进行适当的运动，如步行、慢跑、打羽毛球等，有助于转移注意力。
3、抑郁症
抑郁症是遗传、心理因素、社会环境因素等多种原因引起的一种精神障碍，一般会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。建议患者及时进行心理治疗，或者在医生的指导下服用盐酸安非他酮缓释片、盐酸舍曲林片等药物来治疗。此外，患者还可以通过体育锻炼、旅游等方式来缓解。
除此之外，青春期心理问题还有压力过大、躁狂症等。出现上述情况时患者需要及时去正规医院就医，并遵医嘱进行针对性治疗，避免病情加重。