怎么判断精神是否正常

判断精神是否正常，需要根据近期是否有精神异常史、自我认知能力、是否存在幻觉等方面来判断。

1、近期是否有精神异常史

如果患者在发生精神异常史前，有明确的精神创伤、精神疾病史，则患者有较大可能患有精神疾病，而在患者出现精神异常后，经过临床医生的检查，一般可判断是否有精神异常。

2、自我认知能力

患者是否有精神异常，可以通过自我认知能力的情况来判断。比如患者无法分辨出外界的人、事、物，以及出现认知功能障碍的情况，如果患者存在这些情况，则可能说明患者有精神异常。

3、是否存在幻觉

幻觉是精神疾病常见的一种症状，如果患者经过检查，不存在器质性病变，且患者的幻觉持续的时间较长，一般可以判断患者有精神异常。

除此之外，如果患者出现思维障碍、情感障碍等情况时，建议患者及时就医，根据自身情况及时进行针对性治疗。